Tréning na letošní half ironmany začíná!

Opět po roce se nám blíží vrchol sezóny a to ve formě Half ironmana na pálavě – Pálava race (14.8.2015) a Half ironman v Zell am See (28.8.2015). S blížícím se termínem je opět nutné se hodit do formy. Takže pravidelné výlety do bazénu, výběhy po kunratickém lese a vyjíždky na kole se stávají denní rutinou. Navíc o víkendech účast na krátkých triatlonech (zatím absolvovány TRI v Poděbradech a Kutné hoře).

Dočetl jsem se, že není od věci udělat si tréningový deníček a proto jsem posledních pár dní hodil do Excelu a vytvořil nádherný graf – skvělé využití zkušeností z korporátu.

trening

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.